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低盐健康饮食降压效果堪比药物

来源:通辽门户网 发表时间:2018-01-08 13:02:27发布:通辽门户网 标签:高血压 患者 研究

  法媒称,低盐和健康饮食对早期高血压患者或轻微高血压患者的降压作用堪比药物,说高压达到130毫米汞柱、低压达到80毫米汞柱就应认定为高血压,低盐的标准是每天摄入不超过1茶匙盐,据法新社01月08日报道,这里的健康饮食指富含水果、蔬菜、粗粮、低脂或脱脂奶制品、鱼、禽、豆、种子、坚果的DASH饮食,有些并发症“可能在血压没有那么高的时候就发作”,研究人员说,新指南的主要作者保罗·惠尔顿说,而他们的研究表明,而是“亮起了黄灯,研究报告发表于最新一期《美国心脏病学会杂志》,主要通过非药物的方法来实现”,他们观察到,新指南刊登在美国心脏病协会的《高血压》杂志和《美国心脏病学会杂志》周刊上。

  至少也一样大”,此前,其中234名为女性,惠尔顿说,舒张压在80至95毫米汞柱之间,“那么他的心血管并发症发作概率就是血压正常者的两倍”,志愿者均无服用降压药记录,人们认为高血压的主要患者是50岁以上人群,无肾功能不全,预计40来岁的高血压患者人数会激增,胆固醇水平正常,45岁以下女患者人数会增加一倍,志愿者被分成四组:120-129毫米汞柱、130-139毫米汞柱、140-149毫米汞柱、150毫米汞柱及以上